Новости

Предупрежден – значит вооружен. Эти тенденции – из числа самых быстроразвивающихся, в 2020 их ожидает новый виток роста. А это значит, что и мимо нас они...

6 февраля 2020 /

Вы уже слышали о новой диете, с помощью которой преобразилась певица Адель? Звезда, которая долгое время не могла побороть лишний вес,...

4 февраля 2020 /

Переедание, отсутствие физической нагрузки, любовь к фаст фуду сейчас практически являются синонимами лишнего веса. Это очевидные факторы. Но,...

4 февраля 2020 /

Прочитав заголовок, вы, скорей всего, подумали, что речь пойдет о трендах в праздничном макияже и нарядах на 2020. Но это так только отчасти. Все...

17 декабря 2019 /

О пользе медитативных практик сказано уже многое. Но все равно для многих, их значение не до конца раскрыто. Как правило, мы думаем, что медитация...

4 декабря 2019 /

Современные люди научились ценить свое здоровье. Мы поняли, что физическая нагрузка – важный элемент жизни. Осознали необходимость есть здоровую пищу, пить...

20 ноября 2019 /

Этот стиль йоги был создан Аной Т. Форрест в 1982 году. Направление характеризуется высокой интенсивностью и связью с чувствами человека. Ана соединила в...

6 ноября 2019 /

Что происходит через год после очередного супер марафона или новой особой диеты? По статистике только 20% удаётся сохранить вес или продолжить худеть,...

23 октября 2019 /

Чаще всего, когда мы занимаемся спортом, йогой или танцами мы слушаем инструкции преподавателя. Практически на 100% блокируя порывы своего...

9 октября 2019 /

Издревле самым лучшим способом очищения и омоложения на Руси, да и во всём мире считалась баня. Ещё в 4 в до н.э. греческий философ Сенека говорил, что баня...

24 сентября 2019 /